Кінезіотейпи для реабілітації | Що це і як вони працюють

Кінезіотейпування – це метод терапії, розроблений ще у 1973 році, але широкої практики він набув на Олімпіаді 1988 року у Сеулі, після чого розповсюдився по всьому світу. Кінезіотейпи для реабілітації являють собою еластичні бавовняні стрічки (є також нейлонові та синтетичні), вкриті гіпоалергенним клейким гелем на акриловій основі. Як і де вони застосовуються – читайте далі в нашому матеріалі.

Особливості кінезіотейпів

Ці стрічки накладаються на тіло, а саме на очищену шкіру, і під температурою тіла гель активізується, а сам кінезіотейп може в такому стані розтягуватися на 10-90% від своєї довжини. За своїми властивостями – еластичністю, товщині – такі стрічки дуже нагадують людську шкіру. Тейп може залишатися на тілі до 2 тижнів (але, як правило, його клеять на 3-5 днів), він не обмежує в рухах і майже не відчувається, а при намоканні швидко висихає. Ефект присутній практично відразу після накладання тейпу, і триває протягом усього терміну носіння. Одна стрічка – для одноразового використання, за одну процедуру можна тейпувати до 5 ділянок тіла.

Як діє тейпування: опис методу

Суть даного методу у моделюванні м’язово-фасціального сегмента за допомогою певного натягу і напрямку при фіксації стрічок. Під час наклеювання лікар регулює натяг – від 10 до 90% – визначаючи, з якою силою стрічка буде діяти на проблемну ділянку.

Основне завдання кінезіотейпів – це підвищення кровопостачання у конкретну ділянку та розвантаження м’язів. Їхнє застосування набуло широкого розповсюдження у медичній практиці, оскільки вони значно прискорюють лікування та реабілітацію. Так, тейпування широко використовуються у неврології, вертебрології, ортопедії.

Види кінезіотейпування

1. Функціональне спортивне. Для зменшення навантаження на м’язи, суглоби, мінімізації больових відчуттів та для профілактики травм. В такому випадку кінезіотейпи фіксуються на тілі безпосередньо перед змаганнями.
2. Лікувальне іммобілізаційне. Для зменшення навантаження на травмованій ділянці тіла, застосовується для лікування травм та захворювань опорно-рухового апарату.
3. Реабілітаційне. Для лікування розтягнень м’язів, синців, набряків, а також для покращення кровообігу та лімфообігу. Останнє також називають лімфодренажним тейпуванням.

Показання до застосування

• Реабілітація після побутових та спортивних травм;
• Дорсопатія;
• Міозит;
• Болі в суглобах та м’язах;
• Порушення м’язового тонусу;
• Тунельний синдром;
• Забиття м’яких тканин;
• Травми та хвороби хребта;
• Профілактика спортивних травм.

Протипоказання

• Непериносимість пацієнтом компонентів тейпу;
• Шкірні хвороби;
• Перший триместр вагітності;
• Захворювання серцево-судинної системи в ступені субкомпенсації;
• Гостра ниркова недостатність;
• Тромбофлебіт;
• Цукровий діабет у тяжкій формі.

5 переваг застосування кінезіотейпів у фізіотерапії

1. Швидке зняття набряків та больових відчуттів;
2. Безболісність процедури;
3. Тейпи зовсім не обмежують рухи;
4. Мінімальний час проведення тейпування;
5. Гіпоалергенність та водостійкість.

Кінезіотейпування при болях у спині та шиї

Даний тип лікування використовується при патологіях хребта, у тому числі при остеохондрозі. Кінезіотейпи накладаються на ділянки, де відчувається біль, переважно це шия та поперек.

Якщо у пацієнта є міжхребцева грижа чи протрузія, то тейп в такому разі потрібен для правильного розподілення навантаження на хворій ділянці та зменшення тиску на нервові корінці.

Доволі розповсюдженим є ниючий біль у спині, причиною якого є сколіоз, кіфоз, лордоз, викривлення хребта. Для зняття напруги м’язів лікар може використовувати тейпи, паралельно з цим залучаючи до роботи бездіяльні м’язи. Також еластичні стрічки використовуються при невралгії, люмбаго та радикуліті.

Кінезіотейпування при лікуванні суглобів

Колінні, тазостегнові, гомілковостопні, плечові, ліктьові та променево-зап’ясткові – це ті суглоби, на які йде найбільше навантаження. Тому лікувальні еластичні стрічки накладаються саме на них. Кінезіотейпи м’яко фіксують суглоби, тим самим полегшуючи їхнє функціонування. При цьому вони не обмежують рухи, але запобігають травмам.

Тривалість лікування

Курс лікування кінезіотейпами визначає лікар. Як правило, для синців та неважких спортивних травм достатньо 2-3 сеансів. Якщо ж у пацієнта є міжхребцеві грижі, наявні сильні болі в спині, потрібно трохи більше часу, до 7 сеансів.

Що потрібно зробити перед тейпуванням

Послуги кінезіотейпування, як правило, надаються за рекомендацією лікаря. Перед процедурою необхідно зробити УЗД – це потрібно для визначення походження болю та поточного стану ділянок лікування. Тейп накладається на чисту ділянку, тому перед тейпуванням місце аплікації голиться.

Як знімати тейпи

Стрічки знімаються у сухому вигляді, для полегшення процедури можна використовувати олії для тіла. Безпосередньо перед зняттям тейп потрібно розігріти феном або масажуванням, після чого можна повільно, без різких рухів, відокремлювати його за напрямом росту волосяного покриву. Після зняття може бути невелике почервоніння ділянки, але це нормальна реакція. Для запобігання подальшого подразнення не зайвим буде нанести на шкіру живильний крем або бальзам.

Де пройти реабілітацію кінезіотейпуванням

Центр реабілітації Клініка “Св. Іоана” в Одесі пропонує вашій увазі ортопедичну реабілітацію, у тому числі та з використанням кінезіологічого тейпування. Більше про послуги ви можете дізнатися на сайті клініки, де є детальний опис процедур, особливості лікування, ціни, контакти та інша корисна інформація. Детальніше – за номером телефону +380 (68) 609 04 04.